亞父街道裕溪河畔社區(qū)開展老年養(yǎng)身操活動
發(fā)布時間：2017-10-26 11:46:39 來源：本站 閱讀次數(shù)：2252
為了不斷拓展裕溪河畔小區(qū)內(nèi)居民的業(yè)余文化生活，強(qiáng)健居民身體，使老年隨時隨地都可以鍛煉身體。
裕溪河畔社區(qū)攜手益仁志愿者于2017年6月15日上午9點(diǎn)邀請社區(qū)居民開展“快樂養(yǎng)生操”活動，活動主要以“教”與“學(xué)”為主。志愿者詳細(xì)講解養(yǎng)生操的步驟以及每個環(huán)節(jié)的功效。
通過此次活動，老年人在志愿者的帶領(lǐng)下做出各種養(yǎng)生保健操的動作，志愿者也在課堂中隨時對他們進(jìn)行穴位指導(dǎo)。課后，很多老年人表示養(yǎng)生保健操非常易學(xué)，感覺很有效果，回家要推薦給家人一起練習(xí)。志愿者也表示希望老年朋友們能積極參加社區(qū)組織的類似活動，也把活動中介紹的養(yǎng)生保健知識傳遞給他們的家人和朋友，讓廣大居民都能擁有一個健康的身體，幫助更多的人遠(yuǎn)離疾病痛苦，享受健康幸福生活！(裕溪河畔社區(qū) 姚童)
